第40号 「ホテル・ルワンダ」紹介、ボケに気付く時

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　　　　　　　シカゴ発　映画の精神医学

　　●第４０号●　　　２００４年１月１０日発行　　　　　　　　　　
　
　　　　発行者　：　　　　樺沢紫苑　
　　　発行部数 ： 5150部
メールマガジン登録：http://www.mag2.com/m/0000136378.htm
　　　
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　　　　【　目　次　】
■１　はじめに　
■２　日本で一番早い!! 　アメリカ最新映画紹介　(ネタバレなし)
　　　　　　「ホテル・ルワンダ」
■３　精神医学の目　　ボケに気付く時、そして・・・

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■１　はじめに
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　地下鉄、土日運行、ばんざーい。　＼（＾ ＾）／

　何のこと？　と思われるでしょう。
　実は、シカゴの私の家から直近の地下鉄駅(徒歩5分)は、土日は運行し
なかったのです。ひどい、路線です。
　しかし、それを知らないで、地下鉄に近いからといって、アパートを借
りた私も、相当におめでたい。
　私の地下鉄の苦労話は、以下ページでご覧ください。爆笑です。
http://www.kabasawa.jp/curry/chicago/diary/diary5.htm　

　結局、土日は徒歩15分の別な駅まで歩くか、バスを使うかで、結局ダウ
ンタウンへ行くのに20分ほども余計にかかるという。
　せっかく、遊びにでかけられる土日だというのに、超不便だったのです。

　なんと、その怠慢路線が、今年1月から、土日も平常運行することにな
りました。新年早々、超うれしいニュースです。

　実は、「私がシカゴにいる間に、土日も運行するようになれ!!」と、毎
週末バスを使うたびに、心に強く念じていました。やはり、強く念じると
現実になるのだなあ、と驚きました。

　今年はさいさきが良い。
何か、もっともっと良いことが起きそうな予感がします。

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■２　日本で一番早い!! 　アメリカ最新映画紹介　(ネタバレなし)
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　　ホテル・ルワンダ　　　　　　　　　12月25日アメリカ公開
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　人はなぜ、生きるのか？
　人が生きる意味は何か？

　生きる目的を失い希死念慮(死にたいという願望)にとりつかれた患者さ
んと、そんな「生きる目的」について話すことがある。
　しかし、「人生って素晴らしいですよ」といくら力説しても、全く通じ
ない。しかしこんど、「生きていてもしょうがないと思います」という患
者さんがいたら、「ホテル・ルワンダを見なさい」と言うかもしれない。
　
　「ホテル・ルワンダ」は、1994年、ルワンダで起きた大虐殺をもとにし
た実話である。フツ族の大統領の飛行機撃墜事件をきっかけに、多数派フ
ツ族による少数派ツチ族の大量虐殺がはじまる。
　ツチ族が殺される理由は、ただツチ族であるということだけ。
　政治や政権にかかわっていたとか、全く関係ない。
　政治に関係ない、一般市民が、女も子供も、ツチ族であるというだけで、
殺されていく。
　約100日間で、ルワンダ国民の10人に１人、80万人以上が虐殺されたと
いう。
　
　この映画は、この事件を一人のホテルの支配人、個人の視点でとらえて
いる。だから、事件の全体像や、なぜ虐殺が起きているのかといことも、
はっきりとはわからない。逆にそこが、映画的なサスペンスとなって、終
始緊迫して物語は進む。

　殺されるのに理由などいらない。
　とにかく、つぎつぎと捕まえられて殺されていく。
　しかし、主人公のポールは、自分や家族の命も危険だというのに、ツチ
族、フツ族に限らず、多くの難民と避難者を自分のホテルへとかくまう。
　その行動が、素晴らしい。
　なぜ、そこまでできるのか。
　とも思うが、あの状況で、「ホテルの外に出て行け」と追い払うことも
できないだろう。
　ナチスからユダヤ人を救った、オスカー・シンドラーや杉原千畝とも
イメージが重なる。

　映画が終わって、クレジットへと画面が暗転する。
　その瞬間、どっと涙があふれ出た。
　途中に感動的なシーンもあるのだが、ほとんど涙など出なかった。
　あまりの緊迫感で、泣いている暇などなかったから。

　映画が終わり、ああ「生きていたよかった」と、心から思う。
　
　ただ、内乱も虐殺も戦争もない。
　平凡な毎日の生活の自分が、どれほど幸せなのか・・・。
　少なくとも、日本にいても、アメリカにいても、今すぐ殺されるという
危険などない。
　それは当たり前。だからほとんどの人は気付いていないけども、
それこそが「最高の幸せ」なのである。

　この映画が終わった瞬間、私は「自分が最高に幸せである」ということ
に気付いた。
　生きるのに意味や目的など必要ないのである。
　殺されないということ。
　「生きている」ただそれだけで。どれほど素晴らしいことか。
　心から、平和に感謝した。

　主演のホテル支配人ポールを演じるのは、「オーシャンズ11」のドン・
チードル。なかなかの名演である。
　それと、助演のニック・ノルティが良い。ニック・ノルティといえば、
私はテレビ・シリーズ「リッチマン・プアマン」からの古いファンである。
　この作品では、国連の平和維持部隊の隊長であるが、動乱状態では、国
連の力などほとんど意味がない。その無力さの中で、ポールに協力し、あ
るいは協力できないときは、非常に申し訳なさそうな表情を見せる。
　いかつい顔つきのノルティならでは、その表情が引き立つ。
　それと脇役のホワキン・フェニックス。
　あいかわらずの、「普通の人」ぶりがたまらない。

　この映画の唯一の欠点は、なぜこの虐殺事件が起きたのかが、はっきり
とわからないことだ。しかし、映画はそれを描くことを目的としていない。
　一般市民は、そんな理由など知らずに殺されていった。
　その一般市民の視点こそが、この映画の核であるのだから。

　そうした政治的な部分に興味のある人。あるいは、この事件について全
く知らない人も、あらかじめ予備知識を持って見た方が、映画をよく理解
できるだろう。　
　例えば、以下のサイトが簡単でわかりやすく事件をまとめている。
http://c-cross.cside2.com/html/bp0ri001.htm

　
　お薦めする人
・全ての人
・「死にたい」という気持ちにとらわれ、「生きる理由」を見出せない人
・今の自分は「不幸」だと思っている人
・手に汗握る映画を見たい人

　お薦めしない人
・映画を見て不快になりたくない人(ショッキングな映像もでてきます。
でもそれは現実です)

樺沢の評価　★★★★☆　　(★5個が満点)

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■３　精神医学の目　　(ネタバレなし)
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　　　ボケに気付く時、そして・・・　
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　高齢の両親(または祖父母)と同居していると、意外とボケが進んできて
も気付かないものです。
　なぜなら、毎日顔を合わせているから。
　ボケは少しずつ起きてくる。だから、意外と気付かないのです。
　
　痴呆症が発見されるよくあるパターンとしては、久しぶりに親戚が訪ね
てきて、久々に会った人から「前に会ったときと比べてボケが進んでい
る」と指摘されることです。
　つまり、お正月などには、親戚が久々に挨拶に来る機会があったり、あ
るいはあなたが久々に祖父母とあったりすることで、「おかしい」と思う
こともあるかもしれない。
　実際、そういう読者の方も、いたのではないでしょうか？

　あるいは、以前から、ちっょとボケできたみたいだけど、まだ大丈夫か
な？ 　病院に連れて行くほどでもないか・・・。とそのままにしている
人も、多いかもしれませんね。
　
　ほおっておいて良い場合と、悪い場合があります。
　私の母親は、時々「祖母(89歳)がボケできた。昔は、きちんとゴハン支
度もできたのに、出来なくなってきたからと」心配しています。
　私の見立てでは、痴呆症ではなく、年相応の老化の範囲と思っています。
　実際、ここ数年で目だって物忘れの進行はしていません。

　痴呆症なのか、正常範囲の「物忘れ」なのか。
　プロの精神科医も判断に迷うことがありますが、簡単な判別方法を皆さ
んに一つだけ教えましょう。
　
　「エピソード記憶が障害された場合は、痴呆を疑え」ということ。

　例えば、祖母に留守番を頼んでいる最中に田中さんから電話が来たとし
ます。祖母は、「電話が来たけど、誰から来たかは忘れちゃったよ」と言
いました。
　でも、電話が来たということは、覚えています。
　これは、正常範囲の物忘れです。
　
　しかし、田中さんから電話が来たはずなのに、「電話などとった覚えは
ないね」と言ったとします。
　この場合は、「電話が来た」というエピソード全体を、丸ごと忘れてし
まっている。これをエピソード記憶の障害といいます。

　正常の老化、高齢にともなって出てくる年齢相当の物忘れでは、エピ
ソード記憶の障害は通常はないとされています。
　つまり、電話かかってきたことをスッカリ忘れていたら、痴呆症が疑わ
れる危険兆候なのです。
　
　よくあるのは、ゴハンを食べたばかりなのに、「ごはんはまだ？」と聞
いてくる場合です。これも、エピソード記憶の障害です。
　こういうことがしばしばあるのなら、すぐに精神科を受診した方がいい
でしょう。

　病院に行ってもボケは治らない、という誤ったイメージがあります。
　痴呆症の約半分は、アルツハイマー型痴呆。約半分は脳血管性痴呆です。
　
　脳血管性痴呆では薬の効果も大きいし、薬の予防効果によって、進行を
おさえることも可能です。

　また、最近の研究では、ごく軽い物忘れの状態は、「前痴呆」といって
訓練や頭の体操によって、記憶低下が回復すると言われています。どんな
訓練をすればいいのかというと、簡単な計算や文章の音読、書き取りなど
です。
　小学生の勉強のような簡単な課題をすることで、脳の働きが活性化し、
低下しつつある機能が回復するというのです。　
　
　したがって、家族に物忘れがみられるようになったら、病院に連れて行
くということも大切ですが、こうした頭の訓練を促すことも大切です。
　もちろんな、あなた自身が「最近、物忘れが多い」と思ったなら、そろ
そろ始めておいた方が良いかもしれません。

　こうした、訓練課題については、
「脳を鍛える大人の計算ドリル―単純計算60日」
http://tinyurl.com/5xkb5
「脳を鍛える大人の音読ドリル―名作音読・漢字書き取り60日」
http://tinyurl.com/5f6pm
のように、書店に行くと何冊も売っています。
　これを買ってきて、毎日やるというのが一つの方法です。
　でも、一冊1000円くらいします。

　実は無料でできる、良い方法があります。
　メルマガ「毎日20問！毎朝の積み重ねで頭脳を再活性化！」です。
http://www.mag2.com/m/0000135500.htm
　メルマガ大賞「情報源」部門賞受賞マガジンです。
　
　このマガジンでは、簡単な計算や、漢字の問題などが毎日20問配信され
ます。実際の痴呆症の方には、少し難しいですが、多少物忘れを自覚する
ようになった人は、こうした簡単な課題を毎日するのが、一番良いのです。

　あなたの、祖父に「おじいちゃんも、ボケできたみたいだから、こうい
うのやってみたら」と言って、問題集を渡しても決してやってくれません。
「わしは、まだボケてないから、必要ない」と一蹴されるでしょう。

　痴呆症、あるいはごく軽い物忘れの方と接する場合は、その方の「プラ
イド」を気遣うことが最も大切です。

「最近、頭の活性化って、テレビとかでやっているよね。こんな問題をや
るのが良いみたいだから、僕は毎日やっているんだよ。おじいちゃんも、
一緒にやってみない。まだ、頭がしっかりしているうちにやるのが、一番
いいらしいから」

　こんな感じで勧めてみたらどうでしょうか。
　あなたも一緒にやってあげるのが、いいのです。
　「一緒に頭の体操しようよ」みたいな感じです。

　そうでないと、「させられている」という気がして、決して長続きはし
ません。

　痴呆症になってからでは、遅いのです。
　予防です。物忘れがごく軽いうちから、予防していくことが大切です。

　といいながら、私も39歳ですが結構、物忘れが多いです。
　でも、大丈夫。「毎日20問」きちんとやってますから。

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